Další knihou, kterou jsem během roku
přečetl, a ne jednou, je Rozhodující jízda Chrise Carmichaela
a Jima Rutberga. Popisuje celkem názorně Carmichaelův
tréninkový systém (dále jen
CTS), podle kterého trénuje mnoho cyklistů. Byl mezi nimi
například i Lance Armstrong. Carmichaelův systém je určitým
způsobem podobný českému
úterý 19. listopadu 2013
pondělí 4. listopadu 2013
Cyklistika, průvodce tréninkem – Co číst 1.
S počátkem listopadu se ukládám k
cyklistickému tří-týdennímu odpočinku. Jednak je to na konci
každé sezony potřeba a jednak mě čeká pár drobných kožních
chirurgických zákroků. Před pár dny jsem také absolvovat
letošní poslední sportovní testy, takže si můžu konečně
hodit nohy (nebo snad ruce?) nahoru a věnovat se servisu kola a
léčení svých bolístek.
Tento klidný úsek sezony mi dává
čas k napsání krátkých recenzí tří knih, věnujících se
cyklistickému tréninku, díky jejichž přečtení jsem letos
konečně
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)